Smoothie De Capsuni
Banana o cureți o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.
Smoothie de capsuni. Capsuni portocala ananas lapte de cocos suc de ghimbir. Se pun toate. Turnam apa plata atat cat vreti sa fie consistenta si amestecam. Un alt avantaj al căpşunilor este prezenţa unui zahăr special levuloză care se absoarbe lent în sânge deci sunt.
Mod de preparare reteta smoothie cu capsuni banane si iaurt. Toate sunt delicioase iar partea buna este ca puteti jongla cu ingredientele dupa cum doriti. In clipul de mai jos am ales sa va arat trei variante de smoothie de fructe. Multi compusi din capsuni ajuta la imbunatatirea digestiei astfel scazand pofta de mancare si rezultand o greutate corporala sanatoasa.
Mod de preparare smoothie de capsuni cu ananas. 1 cutie lapte de cocos. Albert prefera merele bananele si portocalele in vreme ce aris e fan avocado dar se bucura mult si de mango banane pere caise si capsuni. Smoothie de iaurt cu capsuni reteta foarte simpla si rapida cu iaurt si capsuni foarte usor de preparat.
Ingrediente smoothie de capsuni cu ananas. Datorită conţinutului crescut de minerale fier potasiu fosfor calciu şi oligoelemente zinc sulf iod căpşunile au proprietăţi tonice sâmburii mici din căpşuni previn constipaţia iar fibrele solubile pe care le conţin scad colesterolul din sânge. 30 ml suc de ghimbir. Punem toate ingredientele in afara de apa in blender si le amestecam aproximativ 30 de secunde.
Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă ca un piure. Vine vine primavara si noi o sarbatorim cu un delicios smoothie de iaurt cu capsuni ca e sezonul. Am servit aceasta bauturica si era sigura de faptul ca e sigura ca e ceva complicat de facut. Astazi vreau sa impart cu voi 7 retete de smoothie uri cu fructe pe care le am testat cu succes pentru cand aveti pofta de ceva sanatos si bun dar sunteti in pana de idei.
Taiati jumatate de banana in felii taiati 100 de grame de capsuni in bucati mici si aruncati le in blender. Căpșunile le speli le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Intra pe site sa afli cum poti prepara smoothie de capsuni o reteta culinara delicioasa din categoria bauturi gatita fotografiata si prezentata. Mod de preparare reteta smoothie de kiwi si capsuni.
Cum sa faceti smoothie ul de capsuni.